ジーナ式

赤ちゃんを1人で寝つけるようにするジーナ式のメソッドが「クライ・ダウン・メソッド」です。 寝かしつけ不要の赤ちゃんにする方法をご紹介しています。

”赤ちゃんの寝つきが悪いのはどうして？””色々やってみたけどやっぱり寝てくれない”という場合の、ジーナ式の寝かしつけ方について解説しています。

０歳児の赤ちゃんのよくある睡眠トラブルのうち、12時台のお昼寝が上手くいかない場合の対処法についてまとめました。

０歳児の赤ちゃんのよくある睡眠トラブルのうち、寝つきが悪い・1人で寝付けない・寝てもすぐ起きてしまう・朝早く起きてしまうの４点について、ジーナ式ネントレではどう対処するかをまとめました。

ジーナ式ネントレをやってみて感じたメリット・デメリットについて書いています。ネントレをやろうかどうか迷っている方は是非ご参考にしてください。

『ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版』より、ジーナ式ネントレの実践スケジュールをまとめました。生後９～１２ヶ月の赤ちゃんが対象となるスケジュールです。

『ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版』より、ジーナ式ネントレの実践スケジュールをまとめました。生後６～９ヶ月の赤ちゃんが対象となるスケジュールです。

『ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版』より、ジーナ式ネントレの実践スケジュールをまとめました。生後４～６ヶ月の赤ちゃんが対象となるスケジュールです。

『ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版』より、ジーナ式ネントレの実践スケジュールをまとめました。生後３～４ヶ月の赤ちゃんが対象となるスケジュールです。